
車を寄せるのが怖い…。特に車の左側の感覚がわからないよ〜。
こんにちは、スミトモです。「初心者のための運転指南シリーズ」の最終記事です。(たぶん)
さて今回のテーマは「いつまで経っても車両感覚が身につかない…」というお悩みです。

ハイ、それは私のことでした…。
そんな私でも、ある時を境に車両感覚をマスターしたきっかけは「あるモノ」を活用したからでした。

脱ペーパードライバー歴10年目にして、やっと習得ですよ。
ならば記事にして、同じく悩めるドライバーへ共有するべき。と思った次第です。
そこで今回は、いつまでも車両感覚が身につかない人や初心者ドライバーへ向けた、車両感覚がない人が「あるモノ」を使って解決する方法について解説します。
この記事を最後まで読めば、きっとあなたも車両感覚が掴めるようになるはず。検討を祈る。
【結論】車両感覚をつかむには「ドアミラー」を使え

- 駐車するとき、車の左側がどこまでかわからなくて毎回ヒヤヒヤする
- 駐車のたびに、『まだ下がっても大丈夫?』『ぶつからない?』と不安になる
そんなあなたに伝えたい、車両感覚をつかむカギは、ズバリ「ドアミラー」(サイドミラー)です。

そう、実はドアミラーだったんです。(大事なことなので2回言う)

え?ドアミラーって駐車や車線変更時に主に使うものじゃないの?
もちろん、ドアミラーは「安全確認のためのツール」ですが、「車両感覚を補助できるツール」でもあるんです。
- 駐車時:ドアミラーに映る「白線や縁石」の位置を覚えておく
- 停車中:ミラーの位置で、車体の端と障害物との間隔をチェック
- 信号待ち:ドアミラーと停止線との位置を意識する
こうして普段の運転でミラーを通して周囲との位置関係を意識していると、「この見え方ならまだ30cmは余裕あるな」といった感覚が段々とつかめてきます。
そして慣れた頃には、車のサイズや距離感が体に染み付きます。これが車両感覚です。
要はドアミラーは、車両感覚を育てる最強の道具にもなるんですよ。

結論:ドアミラーは使える!
いつまでも車両感覚が身につかない原因とは?

運転に限らず、何事も受け身のままではスキルは上達しません。
何年運転しても車両感覚が身につかない、いわゆる自分のようなタイプには、こんな原因があることがわかりました。
当然ですが、ドアミラーをただなんとなく見てるだけでは上達が遅いです。
ちらっと見て、雰囲気でやりすごしていると、いつまでたっても車両感覚は身につきません。
見るたびに、「白線との距離」「縁石との間隔」「隣車との距離」など、数字や具体的なイメージに変換することが大事。
たとえば、
- 白線がドアミラーのここに見えたとき=左タイヤまで約30cm
- 縁石がこの角度に映るとき=ギリギリ寄せすぎ
こうやって、“自分なりのミラー基準”を頭の中に作っておくと、段々と視覚情報 → 感覚として定着していきます。
多くの初心者がやってしまうのが、「ずっと乗っていれば、いつかは車両感覚が身につくはず」と思っていること。
答えは残念ながらNO。運転経験が長くても、意識して“見る”習慣をつけない限り、車両感覚は育ちません。
車を動かすときに大切なのは、「今、自分の車がどこにあるか」を視覚で把握⇒頭の中でイメージできるかどうかがポイントです。

悪例がこの私です。反面教師にしてください!
ドアミラーを使った車両感覚のつかみ方【実践編】

ドアミラーをただ見るだけでは、車両感覚は身につきません。大切なのは、「ミラーの映り込みの位置」と「実際の距離」をセットで意識しましょう。
ここからは、駐車・走行・停車のシーン別に、今日から使える“ドアミラー活用のコツ”を紹介します。
まずは、広めの駐車場などで練習してみましょう。
車をゆっくり動かしながら、「ドアミラーに映る白線」と「実際の白線との距離」をセットで覚えるのがポイントです。
- 車を白線に寄せて止まる
- 白線がドアミラー内のどこに映るかを覚える
- その状態で外に出て、実際の白線と車両との距離(数センチ〜1◯cm)を確認

ミラー内の白線が見にくければ、ミラーの角度を少し下にズラしてみてください。
この「ミラーの映り込み」と「実際の距離」を一緒に覚えると、自分の車の“端の位置”がわかるようになります。

「もう少し寄せたいけど怖い…」という不安が減り、スムーズに駐車枠へ入れられます!
車両の前後に関しては、隣の枠に車がとまっていれば、お互いの車のドアミラーの位置を大体合わせればOK。(車種の違いと駐車枠の状況によっては調整してください)

私の場合は、ドアミラーを目安にするだけで、駐車や狭い道の運転がぐっと楽になりました。
自己流といえばそれまでですが、車のどこかのパーツを基準にすると、運転の補助になると思います。

これが私の運転スタイル!
走行中も、常にドアミラーで周囲の交通状況を確認。
ドアミラーに映る隣車線の車両の大きさやガードレールなどの距離をチラ見しながら、頭の中でイメージします。
- 「この映り込みなら、後続車両との距離が◯mくらい」
- 「隣車線の車が近づいてくるな、スピードを調整しようかな」
このように経験を積んでいくと、だんだんと走行中の状況と自車の車両感覚が掴めるようになります。

走行中は常にミラーと目視で周囲の状況を把握&確認!
その他、ドアミラーの運転活用方法はこちらの記事へ。
信号待ちなどの停止時でも、意識して車の位置を観察しましょう。
コツは、信号の停止線とドアミラーの位置を重ねるようにすると、ほぼ停止線前でピッタリ止まれます。
停止線とミラーの位置を毎回同じように意識するだけで、停車位置の誤差がどんどん小さくなっていきます。
何度か繰り返すうちに、「この位置で止まれば、停止線前の車両はこの位置!」というイメージがつかめるようになりますよ。
特に停止時は走行中よりも落ち着いて確認できるため、車両感覚を磨くチャンスです。

隣の車線にいる車と比較して、自分の車の位置を把握するのも良い方法ですよ♪
道幅の狭い道を通る時にもドアミラーが活躍

生活道路などの幅の狭い道を通るときにも、ドアミラーは大きな助けになります。
たとえば、狭い道で対向車とすれ違う際「どこまで左に寄せていいのかわからない…」と迷う瞬間がありますよね。
そんな場面では、ドアミラーの位置が判断の目安になります。
ドアミラーは車の中でいちばん外側に突き出しているパーツ。
ミラーが障害物(対向車を含む)に当たらない距離が確保できれば、車両も安全に通過できるということ。(ただし側溝などには注意してください)

なぜ今までそのことに気づかなかったのか…。もう寄せるのが怖くない!
ドアミラーは便利だけど“頼りすぎ”はNG

ここまでドアミラーの有効性について述べましたが、車の死角をなくすには首を動かして目視を必ず行う意識も大事です。
私もついつい感覚のみで操作してしまいがちなので、意識して気をつけています。
特に雨の日など視界が悪い時ほど、ドアや窓を開けるなりして、きちんと自分の目で確認してくださいね。

事故ってからでは遅いです!自分の目で見るのが一番信用できます。
あと、バックモニターや車載センサーなどの車の便利機能にもしっかり頼ってOKです。

そのための機能だし、現代の利器はどんどん使っていきましょう。
↓ 駐車の苦手な人への記事はこちら。
まとめ:車両感覚はドアミラーを活用してマスターしよう

今回は「灯台下暗し」というか、ドアミラーめちゃくちゃ使えます!ということに気づいた(今更w)スミトモが持論を述べさせていただきました。
わかったことは、車両感覚はまずは”視覚”から鍛えられる。”感覚”はその後ついてくるといった感じですね。
- 駐車枠や車体の位置がミラー越しに見えるので、駐車が安定する
- 縁石や停止線までの距離を視覚でつかめるようになる
- 狭い道でも「どこまで寄せていいか」の判断がつきやすい
ドアミラーは車幅・後輪の位置・距離感という車両感覚をオールーマイティーで教えてくれる最高のツール。使わない手はありません。

ドアミラーは、車両感覚を育てる最強の味方!
あなたも車両感覚をマスターして、安全・安心なドライブを楽しんでくださいね。
それではご安全に!
私が敬愛する徳大寺さんの名著(運転のバイブル本)↓

